小出義雄のマラソンの強化書 電子書籍 BookLive ブックライブ 無料

BookLive「ブックライブ」の小出義雄のマラソンの強化書無料試し読みコーナー


本書は、マラソン指導の第一人者が、初級から中級ランナーに向けて、イラストや図をふんだんに使ってわかりやすく説明することを目指したマラソンの解説書です。主に次の2点について取り上げ、くわしく解説していきます。ひとつは「マラソンのための練習法」について。毎日欠かさずジョギングをしてもマラソンの練習にはなりません。マラソンには「負荷」をかけた練習が必要です。では、どのような負荷を、どれくらいかければいいのか。これら基礎練習をきちんと説明したうえで、「完走」「サブ4」「サブ3.5」を達成するための3カ月練習メニューに取り組む仕立てになっています。そして、扱う内容のもうひとつは「マラソンを速く走るコツ」について。マラソンで自己ベストを出すにはどうすればいいか。多くの人はペースを一定に保って42.195kmを走りきることを考えがちですが、著者は「前半ゆっくり、後半速く」が有効であることを説きます。「35km過ぎで一番速く走るのがマラソンのコツ」として、その理由と、それを実現するための練習法を紹介していきます。以上、基礎となる練習から、自己ベストを目指す実践メニュー、そして速く走るコツまで、マラソンを楽しむ方法が詰め込まれた一冊です。
続きはコチラ



小出義雄のマラソンの強化書無料試し読みはコチラから♪
▼▼▼▼▼▼▼▼


下記の表紙クリックすると詳細♪


小出義雄のマラソンの強化書「公式」はコチラから



小出義雄のマラソンの強化書


>>>小出義雄のマラソンの強化書の購入はこちら<<<

BookLive!(ブックライブ)小出義雄のマラソンの強化書の口コミ評判


BookLive!(ブックライブ)は小出義雄のマラソンの強化書を取り揃えています。小出義雄のマラソンの強化書BookLive!は(ブックライブ)ではジャンル「本・雑誌・コミック」のようですね。
BookLive!(ブックライブ)で会員登録をすると小出義雄のマラソンの強化書は1123円で購入することができて、小出義雄のマラソンの強化書を購入するとBookLive!(ブックライブ)の「をMy本棚へ保管」できる機能スマホやパソコンで小出義雄のマラソンの強化書を楽しむことが可能になります。


BookLive!(ブックライブ)小出義雄のマラソンの強化書を勧める理由


無料漫画については、店舗での立ち読みと同様だと捉えることができます。どんな内容かをそこそこ確かめてから買うことができるので、利用者も安心できると思います。
“無料コミック”を活用すれば、買った方が良いかどうか迷っている漫画をタダで試し読みすることが可能になっています。手にする前にあらすじをそこそこ確認できるため、高い評価を受けています。
読んだあとで「考えていたよりも全く面白くない内容だった」と嘆いても、本は返品不可です。だけど電子書籍なら先に試し読みすることが可能なので、そうした事態を予防することができます。
BookLive「小出義雄のマラソンの強化書」はスマホなどの電子機器やノートブックで見ることができるわけです。1話だけ試し読みを行って、そのコミックをDLするかを判断する人も多くいるとのことです。
スマホで見れる電子書籍は、嬉しいことにフォントサイズを調節することができますから、老眼で見えにくいご高齢の方でも読むことができるというメリットがあると言えます。


BookLive!(ブックライブ)YOUTUBE







小出義雄のマラソンの強化書の概要

                              
作品名 小出義雄のマラソンの強化書
支払い方法 クレジットカード|spモード決済|auかんたん決済|ソフトバンクまとめ支払い|楽天Edy|BitCash|WebMoney(ウェブマネー)|モバイルSuica|Tポイント|BookLive!専用のプリペイドカード|三省堂書店 店頭決済サービス
小出義雄のマラソンの強化書ジャンル 本・雑誌・コミック
小出義雄のマラソンの強化書詳細 小出義雄のマラソンの強化書(コチラクリック)
小出義雄のマラソンの強化書価格(税込) 1123円
獲得Tポイント 小出義雄のマラソンの強化書(コチラクリック)
対応端末 iphone、ipad、ituch、Android、PC(windows/Mac)


ページの先頭へ